Grāmata aicina bērnus doties aizraujošā ceļojumā uz Veselības zemi, kur par ķermeni, ēdienu,
kustību, miegu un veselīgiem ikdienas ieradumiem iespējams mācīties vienkārši, radoši un ar
prieku.

Tā palīdz bērniem un ģimenēm veidot izpratni par veselīga dzīvesveida pamatiem un
nostiprināt zināšanas par to, kā sabalansēts uzturs, pietiekams ūdens daudzums, kustības,
miegs un rūpes par emocijām palīdz bērnam augt, attīstīties un justies labi ikdienā.
Grāmatā sarežģītas tēmas izskaidrotas bērniem saprotamā valodā, izmantojot stāstus,
piemērus, uzdevumus, padomus un ilustrācijas. Tās mērķis ir palīdzēt jau bērnībā veidot
veselīgus ieradumus un zināšanas, kas noderēs arī turpmākajā dzīvē.

“Zinību ceļojums uz Veselības zemi” ir Ignacu ģimenes kopdarbs. Uztura speciālistes un
uztura zinātnieces Gitas Ignaces radīto saturu papildina vecākās meitas Letīcijas zīmējumi un
jaunākās meitas Deboras ikdienas padomi, savukārt grāmatas vizuālo noformējumu veidojis
vīrs Andars.

Grāmata piemērota dažāda vecuma bērniem. Pašiem mazākajiem īpaši patiks pasakas un
ilustrācijas par veselībai svarīgām tēmām, savukārt lielākiem bērniem grāmata kļūs par
izzinošu ceļvedi veselīga dzīvesveida iepazīšanā.

Tā ir grāmata, ko lasīt kopā ģimenē, pārrunāt, pildīt uzdevumus un pamazām ieviest apgūto
arī savā ikdienā.

Ieraksts Zinību ceļojums uz veselības zemi – Gita Ignace vispirms parādījās Ģimenes Sirds.

Autori runā ar cieņu un godīgumu, sniedzot biblisku skatījumu uz pusaudža attīstību, emocijām, attiecībām un morālo izaugsmi. Grāmata mudina pusaudzi kļūt par atbildīgu, cieņpilnu un garīgi nobriedušu vīrieti.

Ideāli piemērota:

• Zēniem vecumā no ~9 līdz 13 gadiem
• Kā resurss ģimenēs, kristīgajās skolās vai draudzēs
• Sarunām par vīrišķību, cieņu un ticību Dievam

Ieraksts Pieaugt pēc Dieva prāta – zēniem – Kriss Ričardss un Liza Džounsa vispirms parādījās Ģimenes Sirds.

Ar vienkāršu valodu, ilustrācijām un bībelisku perspektīvu, autori sniedz atbildes uz jautājumiem par identitāti, sievišķību, attiecībām un ticību. Grāmata veicina pašapziņu, cieņu pret sevi un Dieva doto vērtību katrai meitenei.

Ideāli piemērota:

• Meitenēm vecumā no ~9 līdz 13 gadiem
• Sarunām ģimenē vai kristīgās izglītības nodarbībās
• Kā dāvana kristīgās nometnēs vai draudzēs

Ieraksts Pieaugt pēc Dieva prāta – meitenēm – Kriss Ričardss un Liza Džounsa vispirms parādījās Ģimenes Sirds.

“Prieks būt sievietei” ir sirsnīgs un personisks ceļvedis katrai sievietei – no pusaudzes līdz nobriedušai mātei –, kas vēlas iedziļināties savā sievišķajā identitātē, izprast savu cikliskumu, seksualitāti un sievietes cieņu. Ingrīda Trobiša, autore ar ilggadēju pieredzi ģimenes dzīves un sievišķības jautājumos, runā vienlaikus vienkārši, praktiski un dziļi.

Ideāli piemērota:

• Sievietēm, kas vēlas dzīvot saskaņā ar savu dabu un ticību

• Jaunietēm pārejas posmā uz sievišķību

• Māmiņām, skolotājām, dūlām un sieviešu grupām

Ieraksts Prieks būt sievietei – Ingrīda Trobiša vispirms parādījās Ģimenes Sirds.

Vienlaikus grāmata paver plašāku skatījumu uz bērnu, pusaudžu un pieaugušo neiropsiholoģiskajiem procesiem.

Grāmata stāsta par vīrieša un sievietes dzīvi jau no brīža, kad viņi attīstās mātes ķermenī; tā izceļ nozīmīgākos dabiskos vecuma posmus, neaizmirstot, ka ikviens cilvēks ir individuāla un brīva būtne. Būtne, kas jūt un mīl, domā un pieņem lēmumus. Gēni, dzimumhormoni un neironi ir galvenie varoņi konkrēta cilvēka stāstā, kurš vēl nav sācies, taču kurā dzimumhromosomu pāris bioloģiski nosaka, ka mēs jau no ieņemšanas brīža esam vīrietis vai sieviete.

Jau no dzīves aizsākuma un atkarībā no pašas cilvēka dzīves dinamikas veidojas sievietes vai vīrieša smadzenes, tādejādi pakāpeniski atklājoties psiholoģiskajām atšķirībām.

Ieraksts Vīrietis, sieviete – Prof. Renē Ekošārs vispirms parādījās Ģimenes Sirds.

Šī skaisti ilustrētā dienasgrāmata ir gan praktisks rīks, gan emocionāla ceļabiedre, kas palīdzēs topošajai māmiņai sekot līdzi savām sajūtām, pārbaudēm, ārsta apmeklējumiem un vērtīgajiem mirkļiem grūtniecības laikā.

Iekļauts dienasgrāmatā:

• Katras grūtniecības nedēļas apraksts (no 1. līdz 41. nedēļai)

• Vieta personīgām piezīmēm un sajūtām

• Tabulas ārstu apmeklējumu un analīžu pierakstiem

• Plānošanas sadaļas (vitamīni, vizītes, grūtniecības plāni)

• Emocionālās un fiziskās pašsajūtas novērtējums

• Skaistas fotogrāfijas un iedvesmojošs dizains

Izstrādāts Latvijā ar mīlestību un rūpēm par sievietes grūtniecības pieredzi.

Ieraksts Grūtniecības dienasgrāmata vispirms parādījās Ģimenes Sirds.